Pereiti prie pagrindinio turinio
Prisijungti
Pageidavimų sąrašas
Prekių krepšelis

Atpalaiduojančiai jogos treniruotei
Jogos kilimėliai ir kita sportinė įranga

Atpalaiduojančiai jogos treniruotei Jogos kilimėliai ir kita sportinė įranga
Jogos kilimėliai ir kita sportinė įranga22

Geri pagrindai

Joga reiškia susitelkimą, pusiausvyrą ir sąmoningumą. Tinkamas kilimėlis tikrai padės tau tai pasiekti. Svarbiausia, kad neslystum ir galėtum saugiai stovėti, sėdėti ar gulėti. Tokiu būdu galėsi visiškai susikoncentruoti į savo kūną ir atliekamus pratimus. Mėgstantiems dinamišką jogą, puikiai tiks medvilniniai kilimėliai. Jie yra neslystantys. Karštos jogos mėgėjams rekomenduojame kilimėlius su specialiu neslystančiu jogos audiniu. Iš esmės turi prisiminti, kad jogos kilimėlio storis lemia stabilumą ir patogumą. Jautrius sąnarius turintys, jogai turėtų rinktis storesnį, paminkštintą kilimėlį.

Atpalaiduojančiai jogos treniruotei Jogos kilimėliai ir kita sportinė įranga
Atpalaiduojančiai jogos treniruotei Jogos kilimėliai ir kita sportinė įranga

Svarbiausia – energija!

Be jogos kilimėlio, yra ir kita įranga, padesianti atrasti savo vidinį pasaulį. Pavyzdžiui, jogos diržas padeda dar labiau pagilinti asanų tempimą. Jogos kaladėlė yra labai praktiškas dalykas, ypač pradedantiesiems, norint taisyklingai atlikti sudėtingesnius pratimus. Rekomenduojame naudoti jogai arba meditacijai skirtą pagalvėlę tam, kad palaikyti lotoso padėtį. Ji taip pat tiks klasikinei meditacijai po saulės pasveikinimo ir kitoms veikloms. Tai padės lengviau atsipalaiduoti.

Atpalaiduojančiai jogos treniruotei Jogos kilimėliai ir kita sportinė įranga
Atpalaiduojančiai jogos treniruotei Jogos kilimėliai ir kita sportinė įranga
false